Έμμηνος Ρύση: Διατροφή που ανακουφίζει κατά τις δύσκολες μέρες του μήνα

Έμμηνος Ρύση: Διατροφή που ανακουφίζει κατά τις δύσκολες μέρες του μήνα

Κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, το σώμα σας παράγει προσταγλανδίνες. Αυτές οι ενώσεις βοηθούν τη μήτρα σας να συστέλλεται και να απαλλάσσεται από την επένδυση της μήτρας, με αποτέλεσμα τη ροή του αίματος. Ωστόσο, τα υψηλά επίπεδα προσταγλανδινών προκαλούν κράμπες. Το κόκκινο κρέας μπορεί να είναι πλούσιο σε σίδηρο, αλλά έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε προσταγλανδίνες και πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Έμμηνος Ρύση: Διατροφή που ανακουφίζει κατά τις δύσκολες μέρες του μήνα
Περισσότερα

Αποψη

ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ

Η κακοδιαχείριση των νοσοκομείων αύξησε τα ληξιπρόθεσμα

Η έρευνα του ΙΟΒΕ στα τέλη του 2023 που αφορούσε τα λογιστικά των νοσοκομείων και αναδείκνυε ποια στοιχεία για δαπάνες, προμήθειες και εξοπλισμό δεν καταγράφονται από μονάδες του ΕΣΥ δεν φαίνεται να διαβάστηκε από κανέναν στο υπουργείο υγείας. Μάλλον ήταν σαν να μην έγινε ποτέ!

.

Νοσοκομεία – Διοικήσεις: Τα φροντιστήρια των υποψηφίων και τα παιδιά του κομματικού σωλήνα

Σε φροντιστήρια ‘’τρέχουν’’ κάποιοι υποψήφιοι διοικητές νοσοκομείων και Υγειονομικών Περιφερειών  ώστε  να ανταπεξέλθουν στις γραπτές  εξετάσεις του ΑΣΕΠ και να περάσουν στην επόμενη φάση της διαδικασίας .  

.

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΥΓΕΙΑΣ

Η ΦΩΝΗ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ & ΑΜΕΑ

Run Bike Care 2 Ιουνίου 2024 στο Ζάππειο με σύνθημα τρέχουμε πιο γρήγορα από τον Καρκίνο!

ΚΕΦΙ: Σας καλούμε όλους να συμμετέχετε και φέτος στη δράση μας και να σταθείτε στο πλευρό μας, στο πλευρό των ασθενών και των οικογενειών τους, αλλά και να τιμήσετε τη μνήμη όσων έχασαν τη μάχη με την ασθένεια

Εθελοντική Αιμοδοσία στο Κέντρο Πολιτισμού του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος

Εθελοντική αιμοδοσία: Για δεύτερη φορά, το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) ανταποκρινόμενο στις αυξημένες ανάγκες του Εθνικού Συστήματος Υγείας, διοργανώνει μια ακόμη δράση εθελοντικής αιμοδοσίας.

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΦΑΡΜΑΚΟΥ

ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΝΕΑ

Η πηγή ζάχαρης πιο σημαντική από την ποσότητα για την παιδική παχυσαρκία

Η πηγή ζάχαρης πιο σημαντική από την ποσότητα για την παιδική παχυσαρκία

Παιδική παχυσαρκία: Οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι όταν πρόκειται για την ανάπτυξη παχυσαρκίας στην παιδική ηλικία, η πηγή της ζάχαρης φαίνεται να είναι πιο σημαντική από την ποσότητα. 
Η πηγή ζάχαρης πιο σημαντική από την ποσότητα για την παιδική παχυσαρκία

ΝΕΑ ΑΓΟΡΑΣ