Όλα τα άρθρα για Ψυχική Υγεία

Πως εκδηλώνεται η εφηβική κατάθλιψη

Πως εκδηλώνεται η εφηβική κατάθλιψη
Η κατάθλιψη στην εφηβεία και στις αρχές της ενήλικης ζωής μπορεί να εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο από ότι στους ενήλικες. Τα ακόλουθα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι πιο κοινά σε εφήβους...

Περισσότερα

Πως να διαχειριστείς το πένθος ενός φίλου σου

Πως να διαχειριστείς το πένθος ενός φίλου σου
Πολλοί άνθρωποι θέλουν να βοηθήσουν ένα φίλο ή συγγενή που πενθεί, αλλά δεν ξέρουν πώς. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να μιλήσουν μήπως πουν το λάθος πράγμα τη λάθος στιγμή με αποτέλεσμα...

Περισσότερα

Πέντε κύριοι λόγοι που οδηγούν ένα γάμο σε κρίση

Πέντε κύριοι λόγοι που οδηγούν ένα γάμο σε κρίση
Πολλοί γάμοι διαλύονται, καθώς με το πέρασμα του χρόνου η σχέση ανάμεσα στο ζευγάρι φθίνει και δημιουργείται πληθώρα προβλημάτων. Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι;...

Περισσότερα

Ελαφρές λοιμώξεις μπορεί να οδηγήσουν σε ψυχιατρικές διαταραχές

Ελαφρές λοιμώξεις μπορεί να οδηγήσουν σε ψυχιατρικές διαταραχές
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι μη σοβαρές λοιμώξεις που δεν απαιτούν νοσηλεία μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο επακόλουθης εμφάνισης σχιζοφρένειας ή κατάθλιψης. Προηγούμενες μελέτες έχουν...

Περισσότερα

Πως αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη σύμφωνα με τους ειδικούς

Πως αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη σύμφωνα με τους ειδικούς
Δύο νέες επιστημονικές μελέτες φέρνουν στο προσκήνιο τρόπους απλούς και φυσικούς για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας και να αντιμετωπίσουμε την κατάθλιψη. Η πρώτη εκ των...

Περισσότερα

Νέα γονίδια κινδύνου για τη διπολική διαταραχή

Νέα γονίδια κινδύνου για τη διπολική διαταραχή
Η διπολική διαταραχή (BD), που χαρακτηρίζεται από εναλλαγές της διάθεσης μεταξύ της θετικής (μανιακή/υπομανιακή) και αρνητικής (καταθλιπτικής) κατάστασης, είναι μια κοινή ψυχιατρική διαταραχή με επιπολασμό περίπου 1% κατά τη διάρκεια...

Περισσότερα

Κρίση πανικού: Tι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας

Κρίση πανικού: Tι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να είναι τρομακτικά και πολλές φορές να συμβαίνουν ξαφνικά, χωρίς σαφή προειδοποίηση...

Περισσότερα

Τεχνική για να διατηρήσετε τα όνειρά σας ζωντανά

Τεχνική για να διατηρήσετε τα όνειρά σας ζωντανά
Κι όμως οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι υπάρχει τρόπος να διασφαλίσουμε ότι μπορούμε να θυμηθούμε τα όνειρα που βλέπουμε. Ποιος είναι αυτός; Πριν κοιμηθούμε καλό είναι να πιούμε τρία γεμάτα ποτήρια...

Περισσότερα

Νευρική ανορεξία: Πώς μπορώ να βοηθήσω τον πάσχοντα;

Νευρική ανορεξία: Πώς μπορώ να βοηθήσω τον πάσχοντα;
Αν κάποιο αγαπημένο μας άτομο πάσχει από νευρική ανορεξία, πώς θα μπορέσουμε να το βοηθήσουμε; Η νευρική ανορεξία είναι μια πολύ σοβαρή πάθηση. Το να βλέπουμε...

Περισσότερα

Κάθε προσωπικότητα έχει το δικό της εγκεφαλικό προφίλ

Κάθε προσωπικότητα έχει το δικό της εγκεφαλικό προφίλ
Οι διαφορετικοί τύποι προσωπικότητας των ανθρώπων εμφανίζουν διαφορετικές δομές εγκεφάλου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι πέντε κύριοι παράγοντες της προσωπικότητας, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, είναι ο νευρωτισμός, η...

Περισσότερα